Vi tar hjälp av cookies för att TRR.se ska fungera så bra som möjligt. Genom att använda webbplatsen godkänner du detta.

Jag förstår
Tillbaka

Hjärnstark med Anders Hansen

2019-08-27 kl. 14.30-16.00

Adress: Folketshus Sandviken, Köpmangatan 5 - 7, Sandviken

Platstillgång: 96 av 100 platser lediga.

Sista anmälningsdag: 2019-08-20

 "Fysisk aktivitet är medicinen vi glömde för att ingen tjänade på den"


Orden kommer från Anders Hansen, överläkare i psykiatri, som har skrivit böckerna Hjärnstark, Hälsa på recept och den senaste Skärmhjärnan.

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Den moderna hjärnforskningen visar att motion och träning får fullständigt ofattbara effekter på hjärnan, det organ som påverkas allra mest av att vi rör på oss. Och det här gäller för både barn och vuxna, ja, till och med för äldre!

Anders Hansen berättar om den senaste vetenskapen kring hur träning direkt påverkar hjärnans funktioner och vår hälsa. Han menar att fysisk aktivitet är det viktigaste man kan göra för sin hjärna. Anders ger konkreta tips på hur du ska röra på dig för att få de positiva effekterna – som är så omfattande att man faktiskt kan kalla dem för en mental uppgradering!

Anmälan till den här aktiviteten sker via TRR Online (endast för TRRs klienter).
Gå till TRR Online
Tillbaka

Skriv ut
Gå upp

Lämna synpunkter på innehållet