Vi tar hjälp av cookies för att TRR.se ska fungera så bra som möjligt. Genom att använda webbplatsen godkänner du detta.

Jag förstår
Tillbaka

Qigong får dig i balans

2019-09-05 kl. 12.00-12.30

Adress: Mäster Samuelsgatan 56, 3 tr, Stockholm

Platstillgång: 22 av 40 platser lediga.

Sista anmälningsdag: 2019-09-05

Qigong får dig i balans


Stillhet och fokus mitt på dagen.
 
 
Det främsta syftet med att utöva Qi Gong är att göra det möjligt för dig att bli helt naturlig, att hitta tillbaks till sitt naturliga tillstånd och därmed komma i harmoni med sin omgivning och bli lycklig i sin tillvaro.
 
Qi står för livskraft eller livsenergi – Qi är själva livet.
 
Övningarna gör kroppen mjuk och avslappnad och gör att negativa tankar, som oro, nedstämdhet, ångest och stress lättare försvinner.  Du kan då enklare att hitta stillhet men också koncentration.

Qi Gong utövas av människor i alla åldrar och aktivitetsnivåer med många hälsofördelar.
Du arbetar med andning, kroppshållning, rörelse och även med meditation.

De former som vi leder är Zhen Shen Gong och Chen Qi Gong


Varma hälsningar
Cecilia Falk
Barbro Otterström

 

Vid förhinder

Det är mycket viktigt att du avbokar din plats om du inte kan delta.
Gå in på TRROnline och avanmäl dig under ”Mina bokningar” på startsidan.

Anmälan till den här aktiviteten sker via TRR Online (endast för TRRs klienter).
Gå till TRR Online
Tillbaka

Skriv ut
Gå upp

Lämna synpunkter på innehållet